Bơ được biết đến với công dụng làm lẹp, bổ sung các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn bơ giảm cân thì chắc hẳn không nhiều người biết được điều này và hôm nay mình sẽ cung cấp thông tin về bơ cso thể giảm cân không? cách ăn bơ giảm cân hiệu quả? lưu ý khi giảm cân với bơ… Thành phần dinh dưỡng của bơ Trong bơ gồm 73% là nước, 15% chất béo, 8,5% carbonhidrat chủ yếu là chất xơ và 2% protein. Một quả bơ 68g chứa 109 calo, tương … Đọc tiếp Sự thật ăn bơ giảm cân được hay không